Welke soorten weegschalen zijn er?

Gezond leven is belangrijk om fit te blijven en er bovendien goed uit te zien. Een goede weegschaal mag daarbij niet ontbreken. Als je besluit om af te vallen, heb je de keuze uit verschillende weegschalen. Misschien heb je al een weegschaal op je bad- of slaapkamer staan en ben je er niet meer tevreden over. Dan is het tijd om op onderzoek uit te gaan. Graag informeren wij je over de verschillende weegschalen die er zijn.

De analoge of digitale weegschaal
Over het algemeen kun je weegschalen onderverdelen in de analoge en digitale weegschaal. De analoge weegschaal is er eentje die voorzien is van een wijzer. Deze geeft door middel van een schaalverdeling het gewicht aan. De digitale weegschaal geeft het gewicht aan door middel van een cijferaanduiding in een display.

Ga je voor de elektrische of de mechanische weegschaal?
Als je op zoek gaat naar een weegschaal kies je voor een mechanische of elektrische weegschaal. Een elektrische weegschaal wordt eigenlijk altijd aangedreven door een veer. Kies je voor een mechanische weegschaal, dan kies je voor een mechanisme dat elektrisch wordt aangedreven. Deze werkt veelal nauwkeuriger dan de gewone elektrische weegschaal. Als je up-to-date- wilt blijven met betrekking tot je gewicht, dan is dit zeker een slimme keuze.

Welk gewicht kan een weegschaal aan?
Bij de aankoop van een weegschaal is het altijd slim om te letten op het gewicht dat een weegschaal kan dragen. Over het algemeen gaan de meeste exemplaren tot een gewicht van 150 kilo.

Handige extra’s
Het prettige aan een digitale weegschaal zijn de vele bijkomende functies die je helpen om netjes op gewicht te blijven. Zo worden bijvoorbeeld de watermassa en het vetpercentage aangegeven. De meest uitgebreide weegschalen zijn bijvoorbeeld ook voorzien van functies om de spiermassa te berekenen, net als de botmassa en de fysieke conditie.

Het vetpercentage op een weegschaal geeft bijvoorbeeld aan hoe gezond je bent. Dit wordt gemeten via je voeten en/of handen. Het helpt om training of dieet beter af te stemmen. Het lichaam is namelijk niet alleen opgebouwd uit vet, botten, spieren, maar ook water. Hiermee wordt duidelijk hoeveel vocht jouw lichaam vast houdt. Er zijn ook speciale lichaamsvetmeters verkrijgbaar zoals deze  Omron weegschaal of een Tanita weegschaal.

Het BMI
Het BMI is ook uiterst interessant als je aan het afvallen bent. Deze kun je meten door je lichaamsgewicht te delen door de lengte in het kwadraat. Dat wordt gezien als een betrouwbare methode over hoe gezond jouw gedicht op dit moment is.

Wil je in topconditie blijven en bovendien bewust gewicht verliezen? Kies dan voor een weegschaal die aan al je wensen voldoet. Dan beleef je er het meeste plezier aan!