Een sixpack en het belang van gewicht verliezen
Stel je wilt een sixpack, wat is daar dan voor nodig? En met een sixpack bedoelen geen strakke buik maarLees verder –>
Verder lezenafvallen
artikelen en berichten over het onderwerp afvallen
Soja, een goede keuze als je wilt afvallen of niet?
Er is veel discussie rondom het voedingsmiddel dat soja heet. Is het gezond of niet? Hoe kan het dat weLees verder –>
Verder lezenWaarom afvallen niet lukt
Je hebt jezelf een nieuw, gezonder voedingspatroon aangemeten en bent gaan sporten. Toch wil het afvallen maar niet lukken. EnormLees verder –>
Verder lezenWelke soorten weegschalen zijn er?
Gezond leven is belangrijk om fit te blijven en er bovendien goed uit te zien. Een goede weegschaal mag daarbijLees verder –>
Verder lezenWaarom het vermijden van bewerkt voedsel je kan helpen afvallen
Onze voorouders leefden in de natuur. Ook aten zij enkel natuurlijke voedingsmiddelen. Inmiddels is dat wel anders, wij eten voornamelijkLees verder –>
Verder lezen